Американские ученые выяснили, что бессонница увеличивает риск развития деменции, выявив, что у пожилых людей с ослабленными циркадными ритмами болезнь развивается почти в 2,5 раза чаще. Эксперт подчеркивает важность ночного сна для восстановления организма и предупреждения нейродегенеративных заболеваний.
История Миланы Абдукаримовой и её семейных испытаний с ахондроплазией. Узнайте, как уникальный препарат изменил их жизнь и борьбу за лечение.
В Казахстане с 31 декабря 2025 года вводятся квоты на экспорт говядины, действующие до 30 июня 2026 года. Ограничения направлены на поддержку производителей, обеспечение продовольственной безопасности и повышение прозрачности внешнеэкономических операций.
В праздничный ужин можно подать простые и эффектные блюда, которые не потребуют много времени на приготовление. Примеры включают легкий салат с красной рыбой, запеченное мясо с хурмой и нежный торт с мандаринами, что позволит создать атмосферу уюта и семейного тепла в Рождественскую ночь.
Старение приводит к потере мышечной массы, что усложняет повседневные движения и может лишить человека самостоятельности. Однако регулярные легкие силовые нагрузки, даже одна тренировка в неделю, способны замедлить этот процесс и сохранить подвижность в пожилом возрасте.
В Казахстане продолжаются проверки стоматологических клиник. Выявлено 441 нарушение, клиники оштрафованы на 58,4 миллиона тенге. Закрыто 10 клиник в Жамбылской области, конфисковано оборудование. Проверки продлятся до мая 2026 года.
После праздников многие испытывают постновогоднюю хандру, которая отличается от депрессии. Это нормальное состояние, возникающее из-за стресса и изменений уровня гормонов. Психолог рекомендует соблюдать режим, заниматься физической активностью и избегать алкоголя.
Крабовые салаты — универсальное блюдо для новогоднего стола. В статье представлены классический крабовый салат, а также оригинальные рецепты с авокадо и теплый салат с кукурузой и сливочным соусом. Узнайте, как приготовить крабовый салат и сохранить его свежесть.
Представьте, что ваше лицо стало рекламой несуществующих чудо-средств, а ваш голос — инструментом мошенников! В эпоху дипфейков, когда даже высококвалифицированные врачи попадаются на удочку дезинформации, как защитить себя и своих близких от обмана? Узнайте, как не стать жертвой медицинских манипуляций и сохранить доверие к настоящим экспертам!
В Казахстане аннулированы более 1,7 тысячи водительских удостоверений у граждан с медицинскими противопоказаниями. МВД и Минздрав проверили 370 тысяч человек, 96 тысяч из которых ранее имели права, 54,4 тысячи из них остаются действительными.
Эванджелин Лилли сообщила о серьезной травме мозга, возникшей после несчастного случая. В результате обследования выявлен низкий уровень активности мозга. Актриса намерена работать с врачами над восстановлением после повреждения.
Недавний рост заказов в пиццериях рядом с Пентагоном может указывать на повышенную активность внутри Министерства обороны США. Всплески заказов часто совпадают с важными политическими событиями, как, например, операции в Венесуэле и Израиле.
Президент Касым-Жомарт Токаев в интервью рассказал о своем здоровье и физической активности. Он отметил, что занимается йогой и настольным теннисом, похудел на девять килограммов. Также упомянул о спортивной форме своих коллег из СНГ.
Президент Токаев обсудил проблемы финансирования частных школ и медицины, подчеркивая необходимость реформ и ответственности должностных лиц.
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил о необходимости реформирования системы государственного финансирования, особенно в сферах образования и медицины, чтобы избежать хаоса и улучшить прозрачность. Он также подчеркнул, что надо навести порядок в предоставлении социальных льгот, чтобы исключить случаи мошенничества и нецелевого использования ресурсов.
Статья Руслана Закиева подчеркивает, что хронические заболевания требуют комплексного подхода, где лекарства — лишь основа терапии. Он отмечает, что пациенты должны активно участвовать в управлении своим здоровьем, а не полагаться исключительно на медикаменты. "Ответственность пациента" и изменения в системе здравоохранения — ключевые моменты, на которые обращает внимание автор. Обсуждается необходимость введения понятия "комплаентность пациента" для повышения эффективности лечения.
Вакцины, вызывающие болезни у детей? Не спешите паниковать! Министерство здравоохранения Казахстана выступило с мощным опровержением обвинений, заверяя, что безопасность и эффективность прививок — на первом месте. Узнайте, как вакцинация на самом деле спасает жизни и почему важно доверять только проверенной информации!
Возвращение к занятиям спортом после праздников требует осторожности. Начните с восстановления режима сна и питания, избегая резких нагрузок. Оптимально заниматься 2–3 раза в неделю по 30–40 минут, постепенно увеличивая интенсивность. Безопасное снижение веса — 1–2 кг в месяц.
В статье представлены три простых рецепта домашних пирогов: апельсиновый с пряностями, шоколадный с глазурью и вишневый с решёткой. Эти разнообразные десерты, изготовленные из доступных ингредиентов, обещают порадовать гостей и создать атмосферу уюта и праздника.
С 1 января 2026 года в Казахстане внедряется Единый пакет медицинской помощи, который повлияет на ОСМС. Услуги для незастрахованных ограничены, но диагностика 11 заболеваний станет доступна всем. Это переходный год перед сокращением пакета ГОБМП.