Когда смелый 12-летний Ратмир стал донором костного мозга для своей сестры Карины, он не только подарил ей шанс на жизнь, но и стал обладателем необычного контракта: плюшевого бобра в качестве награды! Как братская любовь и страх перед операцией переплетаются в этой трогательной истории, и почему бобры стали символом надежды для всей семьи? Узнайте, как маленький герой из Алматы справился с вызовами судьбы!
Перед поездкой за границу казахстанцам рекомендуется учитывать требования к вакцинации, так как отсутствие необходимых прививок может привести к отказу во въезде. Эксперты подчеркивают важность вакцинации, особенно в связи с изменениями в эпидемиологической ситуации. "Прививочные пункты организаций здравоохранения могут проводить вакцинацию лиц, не входящих в группы плановой иммунизации", — отметили в комитете. Готовиться к вакцинации следует заранее, чтобы иметь достаточно времени для формирования иммунитета.
Британский фармацевт Роджина Шамс Натери предупредила, что утренний кофе без предварительного стакана воды может привести к головной боли и усталости из-за обезвоживания. Она рекомендует сначала восстановить водный баланс, а кофе пить спустя 60-90 минут после пробуждения для более эффективного действия.