Диетолог Марина Макиша отметила, что трудно перевариваются зрелое мясо говядины и баранины, а также мясо диких животных. Чтобы облегчить переваривание, рекомендуется тушить мясо и использовать механическую обработку, такую как приготовление котлет. Жирное мясо также увеличивает нагрузку на пищеварительную систему.
Ежедневное употребление яиц вызывает споры среди специалистов по питанию. Эксперты отмечают, что яйца являются отличным источником белка и полезных микроэлементов, однако подчеркивают необходимость осторожности для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Один из выводов статьи гласит: "Для большинства людей это безопасно и полезно, так как яйца являются отличным источником белка и витаминов." Тем не менее, важно поддерживать разнообразие в питании и выбирать здоровые способы приготовления.
Даулет Исабеков, казахстанец, который после учебы в Дипломатической академии в Пекине начал карьеру в ресторанном бизнесе, сумел адаптироваться к местным условиям и привлечь клиентов во время пандемии. Его бургерная получила несколько гастрономических наград, включая 'Лучший бургер Пекина 2020 года', и планы на дальнейшее развитие бизнеса включают открытие новых заведений и расширение бренда за пределы столицы.
После подписания нового Налогового кодекса в Казахстане представители бизнеса выразили обеспокоенность по поводу введения розничного налога в 6 процентов, особенно в сфере общественного питания, где многие заведения могут столкнуться с финансовыми трудностями. Вице-премьер Серик Жумангарин отметил, что ставка налога не будет единой для всех регионов, так как это будет зависеть от решений местных органов власти.
Светлана Гертле-Загорская, главный технолог Grow Food, выделила пармезан и моцареллу как самые полезные сыры. Она отметила, что пармезан богат белком и кальцием, а также содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение. Моцарелла, в свою очередь, является низкожировым сыром с высоким содержанием белка и кальция. Эксперт подчеркнула, что лучше выбирать сыры с минимальным количеством добавок, так как "чем меньше химических добавок в сыре, тем лучше".
Казахстанский боец Муратбек Касымбай поделился видео, где он угощает Джона Джонса и других звезд UFC казахским бешбармаком. Реакция общественности на это событие была положительной, многие отметили уникальность встречи и культурный обмен. "Это отличный способ представить нашу культуру и кухню миру," - прокомментировал один из подписчиков. Джон Джонс, завершивший карьеру, продолжает оставаться фигурой, вызывающей интерес и обсуждение среди фанатов MMA.
Главный государственный санврач Казахстана Сархат Бейсенова подписала постановление о профилактике заболеваний в осенне-зимний период. Вакцинация против гриппа начнется 15 сентября, а медицинские организации должны быть готовы к ней. Образовательные учреждения будут переходить на онлайн-обучение при высокой заболеваемости. Общественность приветствует меры, однако беспокойство вызывает необходимость соблюдения санитарных норм в детских учреждениях.
Эндокринолог Максим Кузнецов поделился простыми продуктами, которые помогут отказаться от сладостей и похудеть без строгих ограничений. "Съешьте стейк или отварной картофель - насытитесь вы примерно одинаково", - отметил врач, объясняя, что картошка не так опасна, как многие думают. Он также рекомендовал чечевицу и мидии как отличные источники белка. Летние продукты, такие как арбуз и ягоды, также помогут в снижении веса, обеспечивая чувство сытости при низком содержании калорий.
Касым-Жомарт Токаев провел заседание Совета иностранных инвесторов, обсудив важные вопросы инвестиционного взаимодействия с международными партнерами. В связи с обострением ситуации на Ближнем Востоке, казахстанские авиакомпании отменили рейсы в Дубай и Доху, затронув более 1 700 пассажиров. Также обсуждается создание нового национального праздника - Дня тулпара, что вызвало интерес у общественности. "Вопрос о введении специального национального праздника будет дополнительно проработан", - отметили в правительстве.