Питание и профилактика
В преддверии новогодних праздников эксперты рекомендуют соблюдать правила безопасности, чтобы избежать пищевых отравлений. Важно выбирать полезные блюда, внимательно относиться к маркировке продуктов и не злоупотреблять алкоголем.
Незаконная перепланировка в многоквартирных домах может привести к значительным штрафам и административной ответственности. В Астане обсуждают случай с квартирой, где кухня была перенесена на балкон, но проверка пока не проводилась.
Статья посвящена выбору видеокарт для различных разрешений (1080p, 1440p и 4K) на примере популярных игр. Рассматриваются модели Palit RTX 5060, 5070 и 5080, их производительность и поддержка современных технологий, таких как DLSS 4.
Исследование австралийских учёных показало, что удалённая работа положительно влияет на психическое здоровье женщин, особенно при гибридной модели. Для мужчин работа из дома не оказала заметного влияния, так как социальные связи формируются на рабочем месте.
В конце 2025 года казахстанцы смогут насладиться 9 выходными в декабре и 12 в январе 2026 года. В декабре добавится выходной 16 числа, но 31 декабря останется рабочим днем. В январе предусмотрены длинные новогодние выходные.
В декабре 2025 года казахстанцы получат 9 выходных (пятидневная неделя) и 4 выходных (шестидневная) благодаря празднованию Дня независимости 16 декабря. 31 декабря останется рабочим днём. Кроме того, в месяце будут отмечены несколько профессиональных праздников.
В декабре 2025 года казахстанцы получат дополнительный выходной 16 декабря в честь Дня независимости. Всего будет 9 выходных при пятидневной рабочей неделе. 31 декабря останется рабочим днём, что вызывает обсуждения о его возможном статусе выходного.
ЕС отказался от обязательного контроля мессенджеров за частными переписками на наличие детской порнографии. Инициатива не получила поддержки большинства стран, а вместо этого будет сохраняться добровольный контроль со стороны компаний.
Казахстанка спросила о возможности выпуска купюры в 3000 тенге и монеты в 500 тенге. Нацбанк ответил, что в настоящее время нет необходимости в новых номиналах, так как текущий ряд соответствует экономической ситуации.
В декабре 2025 года казахстанцы получат 9 выходных дней и 22 рабочих дня. Дополнительный выходной будет 16 декабря, когда отмечается День независимости. 31 декабря останется рабочим днем, несмотря на обсуждения о его выходном статусе.
Льготные программы ипотеки в Казахстане остаются актуальными на фоне повышения базовой ставки. Предложены различные условия для разных категорий граждан, включая многодетные семьи, ученых и рабочие профессии, с низкими ставками и первоначальными взносами.
Осень — время теплых напитков. Диетологи рекомендуют попробовать смузи из тыквенного пюре, горячий кленово-яблочный сидр и классический горячий шоколад, используя сезонные ингредиенты и избегая трансжиров и сахара.
Новое исследование показало, что путешествия помогают миллениалам и зумерам бороться со стрессом и одиночеством, улучшая общее самочувствие. 88% респондентов отметили, что путешествия делают их счастливее, а Швеция запустила кампанию, позиционируя себя как 'лекарство' для психического здоровья.
Президент Касым-Жомарт Токаев раскритиковал спортивные федерации за зависимость от госфинансирования. Он призвал к более активному участию бизнеса в спорте и подчеркнул важность ответственного подхода к развитию физической культуры и спорта в стране.
С наступлением холодов в Алматы увеличивается число заявок на дезинсекцию от тараканов и постельных клопов. Эксперт предупреждает о рисках самостоятельной борьбы с насекомыми и рекомендует обращаться к профессионалам для эффективной обработки.
ForteBank предлагает гибкие банковские карты, адаптированные под образ жизни клиентов, которые позволяют зарабатывать бонусы на повседневные расходы, такие как такси и покупки. Каждая карта имеет уникальные преимущества, включая бесплатное обслуживание и кешбэк.
Компания Dyson представила мобильное приложение MyDyson™ в Казахстане, позволяющее управлять устройствами, мониторить их работу в реальном времени и получать персонализированные рекомендации. Приложение доступно в App Store и Google Play.
Исследование показывает, что кофеин может увеличивать настойчивость при решении сложных задач в условиях стресса. Участники, получившие 100 мг кофеина и испытывающие легкий стресс, проявляли большую настойчивость, чем контрольная группа.
В осенний период одежда может сохнуть долго из-за влажности. Рекомендуется использовать полотенце для быстрого высушивания: завернуть в него вещи и прижимать. Также важно открывать окна для лучшей циркуляции воздуха и предотвращения плесени. Не забывайте сортировать белье перед стиркой.
Регулярное употребление бобов, таких как соевые бобы, эдамаме, фасоль, красная фасоль и нут, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает продолжительность жизни благодаря высокому содержанию белка и клетчатки.