Питание и профилактика
Tengrinews.kz подготовил дайджест новостей за среду, 18 марта. Коротко о главных событиях этого дня — в нашей ежедневной подборке.
В этом году казахстанцев ожидают три выходных в честь 8 Марта. В Астане, Алматы и Шымкенте запланированы различные мероприятия, включая концерты, спектакли и акции с раздачей цветов, что создаст возможность для празднования и отдыха.
Японские исследователи обнаружили, что хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе, может снижать воспаление десен и количество бактерий, связанных с пародонтитом. Однако для подтверждения клинической эффективности нужны дополнительные испытания.
27 февраля произошел взрыв в кафе в Щучинске, который привел к 7 погибшим и 26 пострадавшим. Генпрокуратура начала проверку по делу Эпштейна, а в фонде 'Самрук-Казына' планируют сократить 650 сотрудников. Также возобновляется прием заявок на погашение ипотеки пенсионными средствами.
Семена чиа, имеющие более 5000-летнюю историю, были основным продуктом ацтеков и майя. После долгого забвения их возродили в 1990-х годах. Они богаты клетчаткой, белком и омега-3 жирными кислотами, легко добавляются в рацион.
В марте 2026 года в Казахстане ожидаются длинные выходные из-за Международного женского дня и Наурыза. При пятидневной неделе казахстанцы будут отдыхать 13 дней, а при шестидневной — 9 дней. Праздники также включают День благодарности и День землеустройства.
Apple внедряет встроенную запись разговоров в iOS 26.2.1, позволяя пользователям записывать телефонные и FaceTime звонки. Функция требует уведомления собеседника и доступна на современных моделях iPhone. Записи сохраняются в приложении 'Заметки'.
Вице-министр финансов Даурен Темирбеков сообщил о проведении государственного аудита Фонда медицинского страхования на предмет фиктивных медуслуг. После завершения аудита будут озвучены масштабы нарушений. Также планируется объединение разрозненных информационных систем здравоохранения.
Китайский Новый год в 2026 году начнётся 17 февраля и продлится до 3 марта. Официальные выходные с 16 по 22 февраля, но многие предприятия могут быть закрыты с 10 февраля по 1 марта. Символом года станет Красная Огненная Лошадь, символизирующая энергию и перемены.
Казахстанцы после зарубежных поездок сталкиваются с необходимостью повторной верификации телефонов. Это происходит из-за того, что система фиксирует второй IMEI устройства. Для упрощённой верификации второго IMEI можно воспользоваться приложением eGov mobile.
В марте 2026 года казахстанцы получат несколько длинных выходных благодаря праздникам: Международному женскому дню и Наурыз мейрамы. При пятидневной неделе будет 13 выходных, а при шестидневной — 9 выходных дней.
Семья из Алматы столкнулась с конфликтом на горячих источниках в Чунджу, где их выселили из забронированного коттеджа, несмотря на предоплату. Юрист объяснил, что в таких ситуациях отдыхающие могут не покидать помещение и имеют право на компенсацию.
Tengrinews.kz подготовил дайджест главных новостей за среду, 14 января.
После праздников многие испытывают постновогоднюю хандру, которая отличается от депрессии. Это нормальное состояние, возникающее из-за стресса и изменений уровня гормонов. Психолог рекомендует соблюдать режим, заниматься физической активностью и избегать алкоголя.
С наступлением холодов в Казахстане работникам офисов важно знать свои права: работодатель обязан обеспечить комфортные условия труда, включая температуру не ниже 18°C. В случае нарушения работник может отказаться от работы и требовать устранения проблем.
В преддверии новогодних праздников эксперты рекомендуют соблюдать правила безопасности, чтобы избежать пищевых отравлений. Важно выбирать полезные блюда, внимательно относиться к маркировке продуктов и не злоупотреблять алкоголем.
Незаконная перепланировка в многоквартирных домах может привести к значительным штрафам и административной ответственности. В Астане обсуждают случай с квартирой, где кухня была перенесена на балкон, но проверка пока не проводилась.
Статья посвящена выбору видеокарт для различных разрешений (1080p, 1440p и 4K) на примере популярных игр. Рассматриваются модели Palit RTX 5060, 5070 и 5080, их производительность и поддержка современных технологий, таких как DLSS 4.