С возрастом желудок становится чувствительным к определенным продуктам. Вредными считаются переработанное мясо, соленые и острые блюда, фастфуд, а также молоко и кофе после 50 лет. Полезны субпродукты, цитрусовые, орехи, рыба и темная зелень.

Начинать день со стакана теплой воды становится все более популярной практикой, получившей поддержку как от экспертов, так и от простых людей. Специалисты отмечают, что этот простой ритуал может улучшить пищеварение, детоксикацию и общее самочувствие. "Регулярность важнее всего: результаты будут заметны только при ежедневной практике," - подчеркивают сторонники этой привычки. Внедрение утреннего стакана теплой воды в повседневную жизнь может стать простым шагом к улучшению здоровья.

Вы когда-нибудь задумывались, что суп может быть не так уж и полезен? 🌡️ Для некоторых он может стать настоящим врагом! Давайте разберемся, кому стоит быть осторожнее с этим традиционным блюдом и почему горячий бульон может обернуться не самым приятным сюрпризом!

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предостерегает от чрезмерного употребления шоколада, подчеркивая, что даже продукты с маркировкой 'без сахара' могут негативно влиять на здоровье. Эксперты выделяют белый шоколад как наименее полезный из всех видов, рекомендуя ограничивать его потребление до 20-30 грамм в неделю.

После массового отравления на кыз узату в Павлодаре владельца ресторана оштрафовали на 275 240 тенге и приостановили его деятельность на месяц. Общественность выразила недовольство по поводу грубых санитарных нарушений в заведении, где 'посетители другого мероприятия в том же заведении попали в больницу с отравлением'. Эпидемиологическое расследование показало, что ресторан работал без необходимых разрешений и не соблюдал условия хранения продуктов. Инцидент вызвал широкий резонанс и обсуждение вопросов безопасности питания в общественных местах.

Вице-премьер Серик Жумангарин вновь оказался в центре внимания из-за своего заявления о "халяльной саранче", сделанного год назад во время нашествия насекомых в Казахстане. Общественность и журналисты напомнили ему об этом, после чего Жумангарин заявил: "Что хотите, то и делайте", подчеркивая, что не предлагал употреблять саранчу в пищу. В то же время, он отметил, что саранча является частью экосистемы и призвал к её уничтожению, чтобы избежать последствий. Фермеры в регионах, страдающих от нашествия саранчи, выразили обеспокоенность и рассказали о проблемах с обработкой полей.

Узнайте о пяти продуктах, которые могут повысить либидо. Темный шоколад, авокадо и орехи помогут улучшить сексуальное здоровье и стимуляцию.

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью рассказала о вредных для щитовидной железы продуктах, включая трансжиры и крестоцветные овощи. Она подчеркнула, что даже здоровым людям следует избегать жареной и копченой пищи, так как "эти продукты вызывают окислительный стресс". Специалист также отметила, что при аутоиммунном тиреоидите стоит ограничить йодосодержащие продукты и глютен, который часто добавляют в хлебобулочные изделия. По её мнению, важно контролировать употребление "возбуждающих" продуктов, таких как крепкий кофе и острая пища.

Имбирь – это не просто пряность, добавляющая пикантность блюдам. Это мощный природный суперфуд, который веками использовался в традиционной

Всего за три дня алматинцы собрали более 200 килограммов корма для пернатых друзей! Как они это сделали? Узнайте, как доброта и сплоченность способны творить чудеса даже в холодные зимние дни!

Ботанический сад Алматы призывает казахстанцев помочь в кормлении птиц, установив 110 кормушек по всей территории. Для зимней акции необходимо около 200 килограммов корма, и жители уже принесли 20 килограммов, но требуется больше.

В Костанайской области задержаны экс-руководитель Управления здравоохранения, главврач районной больницы и директор коммерческого предприятия по подозрению в злоупотреблении должностными полномочиями при закупке медицинского оборудования.

Исследование показало, что употребление напитков с высоким содержанием флаванолов, таких как какао или зеленый чай, может снизить негативное влияние жирной пищи на сердечно-сосудистую систему. Эффект сохраняется до 90 минут.

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваше молоко не всегда радует? Некоторые продукты могут превращать этот полезный напиток в настоящий гастрономический кошмар! Узнайте, какие сочетания стоит избегать, чтобы ваш живот не устраивал бунт после приема пищи.

Исследование Гарварда выявило, что переработанное мясо и продукты с высоким содержанием добавок опаснее сахара. Умеренность в рационе поможет снизить риски для здоровья.

Диетолог Анастасия Малютина объясняет, как острая пища может быть как полезной, так и вредной для организма. Она улучшает пищеварение и кровообращение, но при чрезмерном употреблении может вызвать изжогу и даже повредить сердце.

Лапша быстрого приготовления, популярная в Казахстане, содержит патоку, соль и трансжиры, что может привести к набору веса и серьезным заболеваниям, особенно у людей с сахарным диабетом. Злоупотребление этим продуктом может вызвать дефицит питательных веществ и повысить риск болезней почек, печени и сердечно-сосудистых заболеваний.

Регулярное употребление сладких газированных напитков может привести к повышению веса, обострению гастрита и развитию кариеса. Газированные воды без сахара, в умеренных количествах, могут быть полезны, но следует учитывать индивидуальные особенности организма.

Смертельная трагедия в селе Надежка: семья, которая искала вкусный ужин, столкнулась с ужасными последствиями. Два бесценные детские жизни унесло отравление, а расследование выявило зловещие тайны в пище и воде. Что же на самом деле скрывается за этой трагедией?

В Кызылорде мать с тремя детьми была госпитализирована с симптомами пищевого отравления после посещения места отдыха. Предварительный диагноз - острая кишечная инфекция. Эпидемиологи начали расследование инцидента.

Узнайте о полезных специях, которые могут улучшить ваше здоровье. Добавьте куркуму, имбирь и чеснок в рацион для максимальной пользы.