Новости

Летние десерты из ягод: йогуртовый мусс, кростата, домашнее мороженое, смузи-боул и ягодный соус. Простые рецепты для чаепития и угощения гостей, с использованием свежих и замороженных ягод, идеально подходят для теплого сезона.

Летите в отпуск и думаете, что бортовое меню - это ваше спасение? Опытная стюардесса раскрывает шокирующую правду о самолетной еде и делится секретом, что на самом деле стоит заказать на высоте! Узнайте, как не стать жертвой соленых сюрпризов и сохранить водный баланс в полете!

Светлана Гертле-Загорская, главный технолог Grow Food, выделила пармезан и моцареллу как самые полезные сыры. Она отметила, что пармезан богат белком и кальцием, а также содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение. Моцарелла, в свою очередь, является низкожировым сыром с высоким содержанием белка и кальция. Эксперт подчеркнула, что лучше выбирать сыры с минимальным количеством добавок, так как "чем меньше химических добавок в сыре, тем лучше".

Казахстанский боец Муратбек Касымбай поделился видео, где он угощает Джона Джонса и других звезд UFC казахским бешбармаком. Реакция общественности на это событие была положительной, многие отметили уникальность встречи и культурный обмен. "Это отличный способ представить нашу культуру и кухню миру," - прокомментировал один из подписчиков. Джон Джонс, завершивший карьеру, продолжает оставаться фигурой, вызывающей интерес и обсуждение среди фанатов MMA.

Главный государственный санврач Казахстана Сархат Бейсенова подписала постановление о профилактике заболеваний в осенне-зимний период. Вакцинация против гриппа начнется 15 сентября, а медицинские организации должны быть готовы к ней. Образовательные учреждения будут переходить на онлайн-обучение при высокой заболеваемости. Общественность приветствует меры, однако беспокойство вызывает необходимость соблюдения санитарных норм в детских учреждениях.

В Казахстане начнётся короткая рабочая неделя из-за Дня Конституции. В Алматы произошёл инцидент самоподжога. Минфин вводит новые правила налогового контроля за переводами. Также ожидается Послание Президента и обсуждение прав женщин.

Эндокринолог Максим Кузнецов поделился простыми продуктами, которые помогут отказаться от сладостей и похудеть без строгих ограничений. "Съешьте стейк или отварной картофель - насытитесь вы примерно одинаково", - отметил врач, объясняя, что картошка не так опасна, как многие думают. Он также рекомендовал чечевицу и мидии как отличные источники белка. Летние продукты, такие как арбуз и ягоды, также помогут в снижении веса, обеспечивая чувство сытости при низком содержании калорий.

Откройте для себя 10 простых рецептов лимонадов, которые легко приготовить из доступных ингредиентов. Наслаждайтесь натуральными вкусами и освежающими напитками в любое время года.

Смузи становятся все более популярным выбором для здорового питания, предлагая разнообразие фруктов и овощей в удобной форме. Эти напитки не только насыщают организм витаминами и клетчаткой, но и помогают поддерживать водный баланс и снизить потребление сахара.

Откройте для себя легкие летние рецепты от Дании Альтаевой. Наслаждайтесь домашним лимонадом и другими вкусными блюдами в жаркие дни.