Солнечный ветер 700 км/с: геомагнитные колебания уже ощущаются

Скорость солнечного ветра на сегодняшний день достигает 700 километров в секунду, что уже вызывает геомагнитные колебания, ощущаемые даже здоровыми людьми. Врачи предостерегают о возможных скачках артериального давления и мигренях. Причины такого состояния и способы борьбы с ним будут рассмотрены в данной статье.

Геомагнитная обстановка на планете

Согласно данным Британской геологической службы, Земля в настоящее время подвергается воздействию высокоскоростного потока солнечного ветра, исходящего из большой корональной дыры. Этот поток уже вызвал магнитные бури слабого уровня G1, и, по прогнозам, 25 февраля геомагнитная ситуация останется нестабильной. Ожидается, что в некоторые моменты интенсивность бурь может вырасти до уровня G2, который классифицируется как умеренный.

Влияние магнитных бурь на состояние человека

Несмотря на то, что учёные продолжают исследовать механизмы воздействия космических явлений на здоровье человека, терапевты фиксируют увеличение числа жалоб на недомогание в периоды магнитной активности. Терапевт Алия Сагиндыкова отмечает:

"Магнитные бури могут отражаться на состоянии метеочувствительных людей. В клинической практике наблюдается рост жалоб на скачки артериального давления, головные боли, нарушения сна и общую слабость."

Кто подвержен риску

Существует несколько категорий людей, которые чаще других ощущают последствия изменений геомагнитного фона:

• Пациенты с артериальной гипертензией
• Люди, страдающие ишемической болезнью сердца
• Перенёсшие инсульт или инфаркт
• Пациенты с нарушениями сердечного ритма
• Пожилые люди
• Беременные
• Люди с повышенной тревожностью

Дополнительным фактором, усугубляющим общее состояние в Казахстане, являются резкие перепады температуры и атмосферного давления, создающие дополнительную нагрузку на сосуды.

Рекомендации по поддержанию здоровья

Для минимизации дискомфорта в периоды магнитных бурь, Алия Сагиндыкова советует соблюдать несколько простых правил:

• Гипертоникам следует измерять артериальное давление дважды в день.
• Рекомендуется пить около 30 мл воды на килограмм массы тела, при отсутствии противопоказаний.
• Питание должно быть лёгким, с ограничением соли и жирной пищи.
• Количество кофе — не более 1-2 чашек в день.
• Необходимо спать не менее 7–8 часов в сутки.
• Умеренная физическая активность на свежем воздухе также полезна.

Чего стоит избегать

В дни повышенной геомагнитной активности специалисты рекомендуют:

• Не планировать интенсивные физические тренировки.
• Избегать чрезмерного употребления кофеина и алкоголя.
• Снижать уровень стресса и информационной нагрузки.

Важно помнить, что самостоятельное изменение дозировок назначенных препаратов недопустимо. При появлении выраженных скачков давления или ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.

Прогноз на ближайшее время

Эксперты подчеркивают, что магнитная активность сама по себе не является заболеванием, а лишь фактором, способным усугублять уже существующие проблемы со здоровьем. Алия Сагиндыкова рекомендует:

"Главная рекомендация — стабильный режим, контроль хронических заболеваний и отсутствие резких физических и эмоциональных нагрузок."

По предварительным прогнозам, геомагнитная обстановка в конце февраля останется спокойной, однако возможны кратковременные периоды повышенной активности. Сильные магнитные бури в ближайшие дни не ожидаются. Более заметные колебания магнитного поля могут наблюдаться во второй половине марта.

Стоит отметить, что 20 января на Земле был зафиксирован новый всплеск геомагнитной активности в результате солнечной вспышки, что подняло планетарные показатели до опасного уровня, сделав этот радиационный шторм самым мощным в XXI веке.