Инсульт в 35: как современный ритм жизни меняет здоровье молодежи

Существует мнение, что инсульт — это заболевание, которое касается только пожилых людей. Однако, с учетом современного образа жизни, всё больше молодых, активных людей сталкиваются с этой проблемой. История Анар Алагузовой, которая в 35 лет испытала инсульт, подчеркивает важность осознания рисков и заботы о собственном здоровье.

Каждый день — борьба за восстановление

Еще год назад Анар казалась образцом успешной женщины: она занималась йогой, танцевала, работала на двух работах и воспитывала четверых детей. Однако 15 мая 2025 года её жизнь кардинально изменилась. Она почувствовала, как её лицо стало «уезжать», язык заплетаться, а в ушах появился шум.

После обращения в больницу ей поставили диагноз: "ишемический инсульт на фоне микроангиопатии, очаг в стволе мозга". Анар отмечает, что до этого у неё не было серьезных заболеваний, но за несколько дней до инсульта она столкнулась с бессонницей, потерей аппетита и постоянной тошнотой.

"Я работала психологом и имела опыт общения с инсультными пациентами, поэтому, когда почувствовала, что происходит что-то ужасное, немедленно обратилась за помощью. Это спасло меня", — делится Анар.

Несмотря на относительный размер очага, последствия инсульта оказались серьезными: у неё отнялись левая рука и нога, возникли проблемы с речью и головные боли. Анар была вынуждена пройти реабилитацию, которая стала неотъемлемой частью её жизни.

Причины и последствия

Анар считает, что причиной её заболевания стало стремление справляться со всем самостоятельно и перегружать себя. Она осознает, что неумение остановиться и постоянное напряжение привели к тому, что её тело «нажало на паузу».

"Моя привычка быть всегда на связи, не отдыхать, не давала мне шанса на восстановление. Я поняла, что слишком много времени потратила на выполнение ожиданий других людей", — рассказывает она.

Анар отмечает, что многие женщины в Казахстане сталкиваются с подобной ситуацией, когда им необходимо быть идеальными во всех ролях. Это приводит к игнорированию собственных потребностей и здоровья.

Инсульт среди молодежи: статистика и причины

По словам Жанны Дюсембаевой, заведующей инсультным отделением городской клинической больницы № 7 Алматы, инсульт у молодых людей бывает чаще всего геморрагическим. Причины инсульта могут быть связаны как с образом жизни, так и с физическим состоянием.

• Курение и злоупотребление алкоголем.
• Недостаток физической активности.
• Постоянные стрессы.
• Прием гормональных препаратов и спортивных добавок.
• Чрезмерное употребление энергетических напитков.

Жанна также подчеркивает, что хронический стресс и игнорирование сигналов организма могут значительно повысить риск инсульта.

Как распознать инсульт

Дюсембаева выделяет четыре основных признака инсульта, которые можно запомнить с помощью FAST-теста:

• F (Face — лицо): асимметрия лица. Попросите человека улыбнуться; если уголок рта опущен, это может быть признаком инсульта.
• A (Arm — рука): слабость в одной руке. Попросите поднять обе руки; если одна рука опускается, это свидетельствует о слабости.
• S (Speech — речь): нарушение речи. Попросите произнести слова; если речь невнятная или человек не может говорить, это тревожный сигнал.
• T (Time — время): необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Своевременное обращение за медицинской помощью критически важно для предотвращения необратимых последствий.

Статистика инсульта в Казахстане

По данным Министерства здравоохранения, ежегодно в Казахстане фиксируется более 50 тысяч случаев инсульта. Данные за последние годы показывают, что количество случаев продолжает расти:

• 2019: 50 716 случаев.
• 2020: 54 443 случая.
• 2021: 53 201 случай.
• 2022: 53 619 случаев.
• 2023: 59 258 случаев.
• 2024: 62 424 случая.

Заключение

История Анар Алагузовой подчеркивает важность внимательного отношения к своему здоровью. Даже незначительные изменения в образе жизни могут значительно снизить риски заболеваний. Анар советует женщинам помнить, что забота о других не должна происходить за счёт себя:

"Взрослость — это не только обязанности, но и умение слышать себя и заботиться о собственном здоровье", — заключает Анар.