Вирусы Нипах и Коксаки: новые угрозы для туристов в условиях глобализации

В последние годы нас стали пугать новыми вирусами, о которых мы ранее не слышали. Вирусы Нипах, Коксаки и лихорадка чикунгунья внезапно появляются в новостях и также быстро исчезают. Однако существует вероятность встретиться с ними во время отпуска. В этой статье врач и менеджер здравоохранения Эрик Байжунусов делится своими рекомендациями о том, как оставаться здоровым во время путешествий.

Путешествия стали доступны для многих, и это замечательно. Каждый из нас может учиться, отдыхать или работать за границей. Однако необходимо помнить, что любое наше радужное путешествие может быть испорчено болезнью. К сожалению, многие из нас легкомысленно относятся к своему здоровью, считая, что плохое обойдет нас стороной.

Базовые настройки для здоровья туриста

Медицинская страховка — это один из важнейших элементов, о котором стоит позаботиться перед выездом за границу. К сожалению, многие туристы не обращают внимания на условия своей страховки, которую выбирает турфирма, и не читают договор. Важно понимать, что в страховке прописано, за что именно вы можете рассчитывать на помощь, а за что — нет.

Как правило, страховка покрывает только небольшие медицинские расходы. Если же потребуется серьезное лечение, скорее всего, вам придется оплатить его самостоятельно, и процесс получения компенсации может оказаться сложным и долгим.

Заболевания, которые можно подхватить за границей

Перед поездкой в теплые страны стоит узнать о текущей ситуации с вирусами и инфекциями в этом регионе. Например, в Турции вы можете столкнуться с вирусом Коксаки, который может привести к серьезным последствиям. Часто источником заражения становится бассейн, поэтому лучше проводить время на море.

Также существует риск заражения ротовирусом в Египте, который может вызвать у детей серьезные проблемы со здоровьем. При поездках в Индию или Китай также стоит остерегаться кишечных инфекций, так как высокая плотность населения увеличивает шансы на их распространение.

Сравнение заболеваний

В разных странах распространены различные заболевания, передающиеся от животных человеку. Например, в Казахстане это бруцеллез, а в Индии — вирус Нипах. Эти болезни могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, особенно для тех, кто не привык к ним.

К тому же, изменения климата способствуют появлению новых инфекций, которые могут распространяться по всему миру. Поэтому перед поездкой стоит внимательно изучить информацию о возможных рисках.

Вакцинация — важная мера предосторожности

Обязательно вакцинируйтесь сами и позаботьтесь о вакцинации детей. Это особенно важно, так как вероятность заражения инфекциями в других странах значительно выше, чем в Казахстане. Например, полиомиелит и дифтерия могут встретиться в странах с низким уровнем вакцинации.

Не забывайте о тропических болезнях, таких как малярия, которые не характерны для нашей местности. Вакцинация может спасти вашу жизнь или здоровье вашего ребенка.

Меры гигиены и аптечка

После пандемии мы все стали более внимательными к гигиене. Обязательно имейте при себе маски и санитайзеры. Регулярная дезинфекция рук поможет избежать многих заболеваний.

Также стоит взять с собой необходимые медикаменты. В других странах может быть сложно объяснить свою проблему в аптеке, и лекарства могут продаваться только по рецепту. Лучше иметь при себе все привычные препараты, включая средства от болезней, таких как понос или солнечные ожоги.

Алкоголь и безопасность

Рекомендуется избегать алкоголя в отелях и, если вы решите выпить, выбирайте знакомые вам напитки. Многие случаи отравлений происходят из-за низкого качества алкоголя. Кроме того, если несчастный случай произойдет в состоянии алкогольного опьянения, страховая компания может отказать в выплате.

Существует мнение, что виски лучше защищает от кишечных инфекций. Хотя научно это не подтверждено, многие путешественники предпочитают этот напиток в жарких странах. Однако, наиболее разумным решением будет ограничение потребления алкоголя.

Не стоит пугаться вируса Нипах или других инфекций. Путешествовать можно и нужно, главное — соблюдать меры предосторожности и тщательно готовиться к поездке. Берегите себя и не забывайте о медицинской аптечке.

Эрик Байжунусов — врач-хирург и председатель правления Национального центра общественного здравоохранения Министерства здравоохранения.