Учёные: Мат помогает повысить работоспособность и мотивацию

В современном обществе использование крепких слов считается неприемлемым, однако новое исследование, опубликованное в журнале American Psychologist, демонстрирует, что ругань может значительно повысить работоспособность. Учёные установили, что брань делает людей более уверенными, сосредоточенными и помогает им дольше выдерживать физическую нагрузку.

Как ругань влияет на производительность

Согласно информации от Euronews, учёные долго наблюдали за тем, как использование ругательств связано с повышением физических показателей. Теперь они смогли углубиться в исследование и понять механизмы этого явления.

Ричард Стивенс, старший преподаватель психологии в Университете Кил (Великобритания), объясняет:

"Во многих ситуациях люди не используют весь свой потенциал — сознательно или нет, но они сдерживают себя. Ругательства — это простой и доступный способ стать более собранным, уверенным и меньше отвлекаться. Они помогают действовать чуть решительнее".

Результаты исследования

В исследовании участвовали 192 человека. В ходе эксперимента они должны были каждые две секунды повторять либо выбранное ими ругательство, либо нейтральное слово, выполняя отжимания от стула. После выполнения задания участники оценивали своё состояние: уровень концентрации, уверенности и вовлеченности в процесс.

Результаты были весьма интересными. Люди, использовавшие ругательства, удерживали вес собственного тела значительно дольше, чем те, кто повторял нейтральные слова. Они также чаще сообщали о высокой уверенности, меньшем количестве посторонних мыслей и даже о состоянии "психологического потока", которое характеризуется полным погружением в процесс.

Ругательства как средство повышения эффективности

Согласно мнению исследователей, ругань временно снимает социальные ограничения, позволяя человеку перейти в более "расторможенное" состояние, где контроль над поведением снижается, а значит, усилия становятся более смелыми.

"Это объясняет, почему сквернословие так распространено. Таким образом мы сбрасываем социальные ограничения и позволяем себе выкладываться сильнее в различных ситуациях", - отметил Стивенс.

В итоге учёные приходят к неожиданному, но логичному выводу: ругательства могут служить бесплатным и доступным инструментом для повышения результативности.