Кризис жизненного баланса: энергетики как спасение или угроза для здоровья?

Представьте себе ситуацию: вы трудитесь без выходных в режиме "нон-стоп" в течение года, и единственным способом борьбы с усталостью становится банка энергетического напитка. То, что изначально казалось источником энергии, обернулось угрозой для здоровья. Алматинец Афган Тагиев пережил это на собственном опыте. Пять лет злоупотребления энергетиками привели его к трансплантации сердца. Как сейчас складывается его жизнь, о чем он мечтает и какое ощущение у него от нового сердца — читайте далее.

Пять лет на "искусственном приводе"

В возрасте около тридцати лет Афган начал употреблять энергетические напитки. Сначала он ограничивался одной банкой в день, но вскоре его потребление возросло до 8-10 банок.

"Я работал поваром с утра до ночи, — рассказывает он. — Один в смене, без перерыва по полгода, а иногда и целый год. Пять лет я пил энергетики без остановки. Это стало для меня привычкой".

На этом этапе напитки уже не давали желаемого эффекта бодрости. Организм перестал функционировать без них.

"Даже при таком количестве я не ощущал прилива энергии, — продолжает Афган. — В конце концов, я понял, что эти напитки не дают энергии вовсе".

Он полностью исключил чай и воду, заменив их только энергетиками, которые закупал про запас.

"Мои близкие пытались меня остановить, но я просто отмахивался. Одышка и редкие покалывания в груди — вот и все, что меня беспокоило", — вспоминает он.

Афган Тагиев. Фото: ©️ Болат Айтмолда

От диагноза до донорского сердца

Развязка пришла неожиданно. Полгода назад Афган перенес пневмонию, и его изношенное сердце не выдержало нагрузки, что привело к сильным болям.

Врачи Городского кардиологического центра Алматы поставили диагноз: "терминальная хроническая сердечная недостаточность".

Из-за злоупотребления энергетиками сердце Афгана увеличилось в размерах. Эта патология является неизлечимой, и единственным выходом была пересадка донорского сердца.

Пока его родные были в шоке, сам Афган воспринял эту новость с спокойствием.

"Я не паниковал. Решил, что, что будет, то будет. Я морально готовился к ожиданию донорского сердца, — говорит он. — Слышал, что многие ждут много лет. Я не знал, выживу ли..."

Афган Тагиев. Фото: ©️ Болат Айтмолда

Тем не менее, донор нашёлся быстро — всего через несколько месяцев.

25 ноября 2025 года Афгану провели трансплантацию сердца в Городском кардиологическом центре Алматы. Донором стала 50-летняя женщина, страдавшая от тяжелой формы артериальной гипертензии и перенесшая инсульт.

Врачи подтвердили ее смерть головного мозга и возможность донорства. Родственники согласились на пересадку органов.

"Я ещё не встречался с семьей женщины, чье сердце мне удалось получить, но хотел бы сказать им "спасибо" за мою спасённую жизнь", — делится Афган.

Вторая жизнь с чистого листа

Сейчас Афган не работает — ему нужно восстановиться после операции. Однако он уже знает, как изменится его жизнь после реабилитации.

"Я стал по-другому смотреть на жизнь. После восстановления мечтаю заняться плаванием и вернуться к работе, но с нормальным графиком и выходными. Не хочу возвращаться к прежнему ритму. Если жить так, всё будет хорошо", — говорит он.

В палате кардиоцентра. Афган Тагиев. Фото: ©️ Болат Айтмолда

Теперь он уделяет больше внимания своему здоровью. Афган планирует пройти дополнительные обследования, включая проверку состояния головного мозга.

Чувствует ли он, что в груди у него чужое сердце?

"Нет, я не ощущаю, что это чужое сердце. Даже в реанимации такого не было. Иногда проходит мысль, что это не моё, но я быстро её отгоняю", — признаётся он.

После операции жизнь изменилась к лучшему: одышка исчезла, и он стал чувствовать себя гораздо комфортнее.

Журналист беседует с Афганом Тагиевым. Фото: ©️ Болат Айтмолда

У Афгана трое детей: старшему 13, а младшему всего три года. Пройдя через высокую вероятность смерти и пережив сложную операцию, он кардинально изменил подход к воспитанию. Теперь в их доме под запретом не только энергетики, но и чипсы с газировкой.

Иногда, проходя мимо полок с энергетиками, Афган чувствует злость.

"Смотрю на банку и думаю: "Из-за тебя, падла, я так пострадал". Отворачиваюсь и ухожу", — не скрывает своих эмоций мужчина.

Афган Тагиев. Фото: ©️ Болат Айтмолда

Слово врачу: чем опасны энергетики

Заведующая отделением хронической сердечной недостаточности Городского кардиологического центра Алматы Гульнур Акилбекова объясняет, что энергетические напитки содержат высокие дозы кофеина и таурина, что приводит к чрезмерной нагрузке на сердце, почки и печень.

"Мы не можем утверждать, что сердечная недостаточность возникает только из-за этих напитков, но они явно способствуют увеличению сердца в размерах. Это видно в нашей практике", — предупреждает врач.

Она приводит пример: в клинику поступила 21-летняя пациентка, которая полгода пила энергетики в больших количествах и столкнулась с массивной тромбоэмболией легочной артерии.

"Эффект от злоупотребления энергетиками накапливается незаметно, и никто не знает, какое скрытое заболевание он может активировать в организме человека", — добавляет Акилбекова.

Гульнур Акилбекова. Фото: ©️ Болат Айтмолда

По её словам, в первую очередь в группу риска попадают молодые люди, так как они чаще употребляют энергетики.

Миссия — предупреждать других

Опыт Афгана показывает, что привычки, кажущиеся безобидными, могут привести к серьезным последствиям для здоровья.

Он делится, что раньше не пил воду, но после операции начал, и понял, что она действительно вкусная.

"Пока жизнь не заставит, мы по доброй воле полезное не пьем и не едим", — отмечает Афган.

Когда он видит знакомых с энергетиками, то рассказывает им свою историю. Он знает, что многие, как и он когда-то, могут не воспринять это всерьез, но молчать не может. Теперь он считает своей миссией предупреждать других.

В Казахстане более года назад ввели запрет на продажу энергетических напитков лицам младше 21 года и на их маскировку под обычные напитки. Однако на практике за нарушения никто не был наказан, так как необходимые меры не работают.