Вес рюкзака школьников Казахстана: рекомендации Минздрава
Узнайте, сколько должен весить рюкзак казахстанского школьника и как выбрать правильный рюкзак для здоровья вашего ребенка. Обратите внимание на советы отМинздрава.
Министерство здравоохранения Казахстана представило рекомендации по весу школьных рюкзаков в зависимости от возраста учащихся. С началом учебного года важно правильно подбирать рюкзак, так как его чрезмерный вес может негативно сказаться на здоровье и осанке школьников.
Рекомендованный вес рюкзака
- Для учеников 1–3 классов — до 2 килограммов;
- Для учеников 4–5 классов — до 2,5 килограммов;
- Для учеников 6–7 классов — до 3,5 килограммов;
- Для учеников 8–11 классов — до 4,5 килограммов.
При этом общий вес рюкзака не должен превышать 10% от массы тела ребенка.
Критерии выбора рюкзака
- Широкие лямки с мягкой подкладкой;
- Ортопедическая спинка;
- Легкий и водоотталкивающий материал;
- Наличие светоотражателей и удобной петли для крепления к парте.
Советы для родителей
- Регулярно проверяйте содержимое рюкзака и убирайте лишние предметы;
- Объясняйте ребенку, что рюкзак следует носить на обоих плечах;
- Обсуждайте с учителем возможность оставления части учебников в школе.
Поделиться:
Похожие новости
